LaCostillaRota. 31 de agosto, 2025.- El próximo domingo 7 de septiembre, a las 8:00 horas, se llevará a cabo una clase masiva de defensa personal dirigida a mujeres de todas las edades en el Monumento a la Revolución, en la Plaza de la República, colonia Tabacalera, alcaldía Cuauhtémoc.
La actividad es organizada por PILARES en coordinación con la Secretaría de Salud, la Secretaría de las Mujeres de la Ciudad de México y el Instituto del Deporte (Indeporte), con el objetivo de promover el autocuidado, la seguridad, la salud física y el bienestar mental.
El registro es gratuito y puede realizarse en línea. Las autoridades recomiendan acudir con ropa cómoda en color blanco, llegar puntualmente para el calentamiento previo y llevar suficiente agua para mantenerse hidratadas.
De acuerdo con los organizadores, la defensa personal no solo aporta habilidades técnico-tácticas, sino que también fortalece la confianza, la autoconciencia, la resiliencia y la condición física. Esta iniciativa forma parte de los espacios que PILARES abre para garantizar a las mujeres actividades que refuercen su autonomía y protección.
Registro para inscripción:https://registro.pilares.cdmx.gob.mx/clasemasivadefensapersonal?fbclid=IwY2xjawMcIIBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFTRVZYelhCZlpsUHRlYXBvAR4c-DZSxfMm_bBHo6TqZF2QqEQ6wTfoE8dpsz3YxCYnCq6zxuP89FZ3db334g_aem_ZtqkzgmgWBla7rS1-wM5Zw
